Close

tudatosság

Mennyit ér egy újévi fogadalom?

Mennyit ér egy újévi fogadalom?

Az új évet sokan tartják kedvező alkalomnak arra, hogy új dolgokba vágjanak bele, leszokjanak a káros szokásaikról, és új irányt szabjanak az életüknek. De vajon miért nem tudjuk tartani magunkat az újévi fogadalmainkhoz? A kutatások különböző mértékű sikerarányokról számolnak be, néhányak szerint az emberek csupán 8%-a tartja be az új- évi fogadalmát. A fogadalmak nagy része olyan viselkedésváltoztatásokra irányul: […]

Read More...