Close

relaxáció

Autógén tréning Londonban

Pár perc a nyugalomért

Rohanó világunkban gyakran találjuk úgy, hogy nincs időnk lazítani. Állandóan ügyes-bajos dolgainkat intézzük. Reggel gyorsan bekapunk valamit, munkahelyünk felé útközben elintéznivalóink járnak a fejünkben, utána pedig egész nap a munkával foglalkozunk, vagy aktuális problémáinkon rágódunk. Mikor hazaértünk nehezen kapcsolunk ki, van akinek csak a tévé vagy a számítógépes játék jelenti a kikapcsolódást. Egész évben a […]

Read More...